Είναι Σάββατο βράδυ και έχεις όρεξη για πίτσα αλλά διστάζεις να την επιλέξεις λόγω της [...]
Τον τελευταίο καιρό λόγω τραυματισμού πρόσθεσα αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή μου (κυρίως φυτική) σε όλα [...]
-Ρεβίθια τρως; -Δε μου αρέσουν καθόλου.. -Γιατί δε δοκιμάζεις να τα φας κάπως αλλιώς; -Πώς [...]
Εδώ και περίπου ένα χρόνο στο γραφείο έχει καθιερωθεί η συνήθεια του “κεράσματος της εβδομάδας”, [...]
Αγαπώ τις συνταγές με αποξηραμένους χουρμάδες και συνήθως τους χρησιμοποιώ ωμούς ή αλεσμένους. Αυτή τη [...]
Συχνά κατά τη λήψη του ιστορικού ενός διαιτώμενου, όταν φτάνουμε στην στήλη με τις διατροφικές [...]
Τα τελευταία χρόνια με έχει ευαισθητοποιήσει πολύ το κομμάτι της σπατάλης τροφίμων. Είναι ένα θέμα [...]
Πολλές φορές έχω συναντήσει ανθρώπους που δύσκολα μπαίνουν σε «πρόγραμμα» στη ζωή τους, στρεσάρονται περισσότερο [...]
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου), το διαιτολογικό γραφείο «Περί Διαίτης» συγκέντρωσε τρόφιμα [...]
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΥΡΝΑΒΟΥ Ιδιαίτερη χαρά για εμένα να ανακαλύπτω κάθε χρόνο πόσο ραγδαία [...]
