Εδώ και περίπου ένα χρόνο στο γραφείο έχει καθιερωθεί η συνήθεια του “κεράσματος της εβδομάδας”, [...]
Αγαπώ τις συνταγές με αποξηραμένους χουρμάδες και συνήθως τους χρησιμοποιώ ωμούς ή αλεσμένους. Αυτή τη [...]
Συχνά κατά τη λήψη του ιστορικού ενός διαιτώμενου, όταν φτάνουμε στην στήλη με τις διατροφικές [...]
Μετά την εποχή της πανδημίας και του Κορωνιού, η μέθοδος παροχής διαιτολογικών υπηρεσιών μέσω διαδικτύου [...]
Αν μπορούσαμε να ζωγραφίσουμε την λέξη ΔΙΑΤΡΟΦΗ, αυτό που θα της ταίριαζε περισσότερο θα [...]
Τρώμε γιατί πεινάμε ή γιατί αισθανόμαστε ότι έτσι θα νιώσουμε καλύτερα; Ως συναισθηματική πείνα ορίζεται [...]
Η σωστή ανάγνωση της ετικέτας ενός τρόφιμου αποτελεί μέρος της διατροφικής εκπαίδευσης και ενημέρωσης από [...]
Τα τελευταία χρόνια με έχει ευαισθητοποιήσει πολύ το κομμάτι της σπατάλης τροφίμων. Είναι ένα θέμα [...]
Πολλές φορές έχω συναντήσει ανθρώπους που δύσκολα μπαίνουν σε «πρόγραμμα» στη ζωή τους, στρεσάρονται περισσότερο [...]
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου), το διαιτολογικό γραφείο «Περί Διαίτης» συγκέντρωσε τρόφιμα [...]
