Εδώ και περίπου ένα χρόνο στο γραφείο έχει καθιερωθεί η συνήθεια του “κεράσματος της εβδομάδας”, [...]
Αγαπώ τις συνταγές με αποξηραμένους χουρμάδες και συνήθως τους χρησιμοποιώ ωμούς ή αλεσμένους. Αυτή τη [...]
Συχνά κατά τη λήψη του ιστορικού ενός διαιτώμενου, όταν φτάνουμε στην στήλη με τις διατροφικές [...]
Τα τελευταία χρόνια με έχει ευαισθητοποιήσει πολύ το κομμάτι της σπατάλης τροφίμων. Είναι ένα θέμα [...]
Πολλές φορές έχω συναντήσει ανθρώπους που δύσκολα μπαίνουν σε «πρόγραμμα» στη ζωή τους, στρεσάρονται περισσότερο [...]
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου), το διαιτολογικό γραφείο «Περί Διαίτης» συγκέντρωσε τρόφιμα [...]
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΥΡΝΑΒΟΥ Ιδιαίτερη χαρά για εμένα να ανακαλύπτω κάθε χρόνο πόσο ραγδαία [...]
Εμμηνόπαυση: Ορίζεται ως η φυσική διακοπή της έμμηνου ρύσεως για 12 μήνες χωρίς άλλη παθολογική [...]
Αυτή τη χρονιά δεν θα αναφερθώ στα οφέλη της διατροφής και στη σημασία της [...]
Ψυχική υγεία: πόσο σημαντική είναι τελικά; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), [...]
